男のエイジングケア

今の時代、男だって綺麗になりたいと思っている。それは、若い世代の人だけではなく、30代、40代の男性でも綺麗になりたいと思っているはず。男だって、エステに行く時代ですし、スキンケアだって当たり前の時代となってきました。アラフォーな男が、どこまで綺麗になれるのか、自分の身をもって、体験していくブログです。あと、数年で50歳になるのだから、捨て身で頑張るつもりです。それくらいの必死感でやってきます。

男のエイジングケア

エイジングケアとは、女性はよく知っている言葉なのですが、男性にはあまり知られていません。エイジングケアは、年齢に合わせたケアをする、お手入れをするという意味があります。加齢と共に変化する、お肌の状態に合わせたケアをするという意味です。

エイジングケア

  • 年齢に合わせた、お肌のケア・お手入れをすること

 

何歳からエイジングケアを始めるの?

若い時は、お肌に関する意識はあまり無かったかもしれまんせんし、何もしなくても、綺麗な状態のお肌を保つことができていたりもします。ただ、年齢を重ねるごとに少しずつお肌の状態が変化してきて、鏡に映る自分を見て、なんとなく劣化してきたなと感じる事はありませんか? その時こそ、本気でエイジングケアを始めるタイミングです。

何歳から始めたらよいのか?

20代後半過ぎからエイジングケアを始める男性が多いです。30代に入ってからは、自覚症状もあり、殆どの男性が自分のお肌のことを考えた、スキンケアなどを始めています。

 

エイジングケアって何をするの?

エイジングケアの基本は、乾燥肌対策と紫外線対策です。加齢に伴って、お肌の潤いや艶やかさを保つための、成分(コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド)が減少していきますので、知らずうちに乾燥肌になっていたり、お肌の質が変化したりもします。お肌が乾燥しやすくなると、紫外線からのダメージを受けやすくなりますし、髭反り後に肌が荒れたりします。加齢と共に劣化する肌に合わせて、適切なスキンケアをすることが重要なのです。年齢に合わせた、お肌の状態を見極めて、ケアをすることが大切です。

エイジングケアの基本

乾燥肌対策+紫外線対策が、エイジングケアの基本です。お肌を乾燥させない、お肌を保湿するというのが、第一歩となります。

 

老化は肌だけじゃない、抜毛も注意

実は、年齢に伴って老化していくのは、お肌だけではありません。頭皮も老化しますし、劣化します。頭皮も皮膚であり、肌ですから、加齢と共に、乾燥しやすくなりますし、皮膚の弾性が失われていきます。すると、どうなるかと言いますと、抜毛が増えます。これは、お肌のケアよりも深刻だったりすることもあります。

 

男の肌ケア

男も肌ケアをする時代です。とくに、紫外線対策は必須な時代となってきました。室内に居てもブルーライトにより肌にダメージを受けてしまいます。屋外でスポーツをしたりする場合は、さらにマメに肌ケアをする必要があります。最近は、男性もエイジングケアを心掛けるような時代となってきました。エイジングケアの基本は、紫外線対策と乾燥対策です。紫外線によるダメージを受けてしまうと、肌は乾燥しやすくなってしまい、微量な紫外線でも日焼けしやすくなってしまいますい、肌が荒れやすくなりますし、シミが増えます。はやめの肌ケアが大切です。

 

男の薄毛対策

加齢と共に薄くなってくる髪の毛。とくに生え際が気になり始めたら要注意です。私は、ゴルフをやっているので、帽子を長時間に渡って被ることが多く、頭皮や毛穴にダメージを受けているっぽいです。最近は、生え際が気になってきたので、頭皮のケア、育毛剤を使い始めました。自分は薄毛になることは無いだろうと思っていると、いきなり頭髪ダメージが訪れますので、注意が必要です。抜毛が増えたと感じたら、要注意です。はやめに薄毛対策をしましょう!

 

ゴルフ

ゴルフは、社会に出てからやり始めました。会社の上司の誘いにより、ゴルフをはじめました。最初は、金が掛かるし、時間が取られるし、嫌だなと思っていました。最近は、ゴルフが上達してきて、100切れるようになったので、ゴルフが楽しくなってきました。最近は、むしろこちらから上司をゴルフに誘ってます。

ゴルフと頭髪と肌ケア

ゴルフと頭髪、ゴルフ肌というのは、かなり密接な関係にあります。ゴルフは帽子を被るし、紫外線を多く浴びるからです。やはり帽子を被っている時間が長くなるので、頭皮が蒸れてしまって、毛穴にダメージを与えてしまっている感じがします。春夏秋冬に関らず、紫外線を浴びることで、肌の劣化が著しく、気付かないうちに乾燥肌となり、夏でも冬でも紫外線のダメージを受けやすくなります。

 

滋養強壮剤

ドラッグストアー、コンビニなどでは販売されてない、滋養強壮剤の紹介です。働く男、頑張る男のタメの滋養強壮剤を紹介してます。

 

仕事

仕事がデキてこそ、カッコいい男。怠けるよりは、しっかりと働いて、しっかりと稼ぐ事が大切。現代は、楽して稼ぐことが注目されている感じがしますが、楽するよりは、効率の良い働き方を考えることが大切です。